فوائد مذهلة لكمادات زيت الخروع وكيفية استخدامها بفاعلية

يعتبر زيت الخروع علاجًا شاملًا قديمًا تستخدمه العديد من الثقافات لعلاج أمراض مختلفة، وكمادات زيت الخروع عبارة عن قطعة من القماش مغموسة في زيت الخروع وتوضع على الجلد للحصول على فوائدها الصحية المحتملة، ويستخدمها الناس لأسباب مختلفة، بما في ذلك دعم الجهاز الهضمي، وتسكين الألم، وتحسين صحة الجلد.

استخدامات كمادات زيت الخروع 

تتنوع استخدامات كمادات زيت الخروع، والتي تتم كالتالي

ضعي كيس زيت الخروع على المنطقة التي تريدين علاجها، مثل بطنك.

قم بتغطية الزيت بغلاف بلاستيكي أو بقطعة نظيفة للمساعدة في تثبيتها في مكانها وحماية ملابسك.

استلقي على منشفة قديمة لحماية سطحك من بقع الزيت.

ضع وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن فوق العبوة.

استرخي لمدة 45-60 دقيقة.

بعد إزالة الكمادات نظفي بشرتك بالماء الدافئ والصابون المعتدل إذا لزم الأمر.

ومن استخدامات كمادات زيت الخروع ما يلي:

تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإمساك أو الانتفاخ

تخفيف الألم الناتج عن تقلصات الدورة الشهرية أو بطانة الرحم المهاجرة، وهي حالة تتسبب في نمو بطانة الرحم خارج الرحم

دعم صحة الكبد

تخفيف آلام المفاصل أو التورم

دعم التصريف اللمفاوي

المساعدة في علاج مشاكل البشرة البسيطة، مثل الجفاف

ووفقا للدراسات الطبية يمكن استخدام كمادة زيت الخروع بأمان حتى ثلاث مرات أسبوعيًا، ولكن مع تجنب تسخين قطعة القماش المبللة في الميكروويف، حتى لا تشتعل، بل يجب استخدام مصدرًا آمنًا للحرارة، مثل وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن، وبين كل استخدام وآخر، خزن قطعة القماش المبللة بالزيت في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة، واستبدلها عندما يتغير لون القماش أو تنبعث منه رائحة.

استخدامات كمادات زيت الخروع 

فوائد كمادات زيت الخروع

يتم تصنيع زيت الخروع من بذور نبات الخروع، والذي يحتوي على حمض الريسينوليك، وهو حمض دهني قد يقلل الالتهاب، ويعتبر زيت الخروع أيضًا ملينًا طبيعيًا ويستخدم أحيانًا لتخفيف الإمساك العرض، كما إنه مكون شائع في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية، مثل الكريمات، وبلسم الشعر، وبلسم الشفاه.

على الرغم من وجود أبحاث علمية محدودة حول عبوات زيت الخروع، إلا أن المؤيدين يشيرون إلى أنها قد تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد، بما في ذلك:

صحة الجهاز الهضمي: قد يساعد وضع كمادات زيت الخروع على البطن على تقليل الانتفاخ وتخفيف الإمساك. 

تسكين الألم: قد تساعد المكونات المضادة للالتهابات الموجودة في زيت الخروع في تقليل آلام المفاصل وتشنجات الدورة الشهرية وآلام العضلات أو التوتر. 

صحة البشرة: زيت الخروع مرطب طبيعي يُساعد على تنعيم البشرة وترطيبها، وتشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يُساعد في تقليل الهالات السوداء، ويُساعد على التئام الجروح، ويُهدئ البشرة الجافة والمتهيجة.

المخاوف المتعلقة بأمراض النساء: قد يساعد وضع كمادات زيت الخروع على أسفل البطن في تخفيف الانتفاخ أو الانزعاج المرتبط بالأورام الليفية في الرحم وأكياس المبيض. 

دعم الكبد: يعتقد بعض المؤيدين أن كمادات زيت الخروع الموضوعة على الكبد قد تدعم إزالة السموم، على الرغم من أن الأبحاث الحديثة لم تؤكد هذه الادعاءات.

التصريف اللمفاوي: تحدث هذه العملية عندما تُصرّف الغدد اللمفاوية السموم والفضلات من الجسم، وفي الممارسات العلاجية الشاملة، تُستخدم كمادات زيت الخروع عادةً لدعم الجهاز اللمفاوي، الذي يحمي الجسم من العدوى ويحافظ على توازن السوائل، بالإضافة إلى التصريف اللمفاوي.

تحسين الدورة الدموية: قد يساعد التأثير الدافئ والتدليك الناتج عن وضع كمادات زيت الخروع على زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المعالجة.

تخفيف التوتر: قد يساعدك وضع كمادات دافئة وأخذ قسط من الراحة على الاسترخاء وتقليل التوتر.

الآثار الجانبية لكمادات زيت الخروع

تعتبر كمادات زيت الخروع آمنة بشكل عام لمعظم الأشخاص عند استخدامها بشكل صحيح، ولكن هناك بعض الاحتياطات التي يجب وضعها في الاعتبار:

ردود فعل جلدية: قد يُسبب زيت الخروع حكةً أو احمرارًا أو طفحًا جلديًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو ذوي الحساسية، فقد يُفاقم وضعه على الجلد المتشقق أو المتهيج الألم أو الالتهاب.

مخاطر الحمل: قد يُسبب زيت الخروع انقباضات في الرحم، لذلك تجنبي استخدام كمادات زيت الخروع أثناء الحمل إلا بموافقة الطبيب.

الحروق الناتجة عن الحرارة: استخدام وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن لفترة طويلة جدًا أو عند درجة حرارة عالية جدًا يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد أو الحروق.

لمتابعة التفاصيل الكاملة حول فوائد مذهلة لكمادات زيت الخروع وكيفية استخدامها بفاعلية، يمكن الرجوع إلى موقع متن نيوز عبر رابط الخبر الموجود أسفل النص، وذلك حرصًا على وصول القارئ للمصدر الأصلي.