العمل الليلي يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بنسبة 36%

وأجرى باحثون من جامعة جياوتونج الصينية تحليلًا لبيانات أكثر من 266 ألف شخص يعمل في مناوبات ليلية، والتي سجلت 5218 حالة جديدة من القولون العصبي.

العمل الليلي يرفع خطر الإصابة

ووفق الدراسة كان معدل الإصابة أعلى بشكل ملحوظ لدى العاملين في المناوبات الليلية المستمرة مقارنةً بغيرهم.

نتائج الدراسة

وأظهرت النتائج أن العاملين في المناوبات الليلية بانتظام كانوا أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي بنسبة 36% مقارنة بمن يعملون خلال ساعات النهار.

القولون العصبي 

ما هي متلازمة القولون العصبي؟

وتعد متلازمة القولون العصبي اضطرابًا مزمنًا في الجهاز الهضمي، يتمثل في آلام البطن، والانتفاخ، واضطرابات حركة الأمعاء بين إمساك وإسهال أو كليهما.

ولا تزال أسبابها الدقيقة غير معروفة، إلا أن الدراسات تربطها بعوامل مثل اختلال محور الأمعاء الدماغ، واضطرابات الميكروبيوم المعوي، والالتهابات منخفضة الدرجة.

الساعة البيولوجية وصحة الأمعاء

وأكد باحثو الدراسة أن العمل الليلي يخلّ بتوازن الساعة البيولوجية، وهي النظام الداخلي الذي ينظم النوم والتمثيل الغذائي وإفراز الهرمونات، وعندما يضطرب هذا النظام، يتأثر الجهاز الهضمي وتضعف قدرته على أداء وظائفه الطبيعية.

العمل الليلي يرفع خطر الإصابة

كما تبين أن الخطر يرتفع بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعانون زيادة في الوزن، بينما لم تسجل  زيادة واضحة في الخطر بين العاملين في مناوبات ليلية متقطعة أو دورية، كما أن العلاقة قائمة حتى بعد مراعاة عوامل مؤثرة مثل العمر والجنس والحالة النفسية وعادات النوم والتدخين وشرب الكحول.

لماذا يزيد العمل الليلي من خطر القولون العصبي؟

ويؤدي اضطراب الساعة البيولوجية إلى خلل في توازن بكتيريا الأمعاء، وانخفاض حركة الأمعاء.

نقص هرمون الميلاتونين: المسؤول عن تنظيم النوم وصحة الجهاز الهضمي، وينخفض لدى من يعملون ليلًا.

نمط حياة غير صحي: مثل قلة النشاط البدني وتناول الأطعمة المصنعة، وهي سلوكيات شائعة في بيئات العمل الليلي.

اقرأ أيضًا:

4 فواكه تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون

لمتابعة التفاصيل الكاملة حول العمل الليلي يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بنسبة 36%، يمكن الرجوع إلى موقع تليجراف مصر عبر رابط الخبر الموجود أسفل النص، وذلك حرصًا على وصول القارئ للمصدر الأصلي.